Cat slabesti daca nu mananci o zi?

Te intrebi cat slabesti daca nu mananci o zi?
Unii nutritionisti nu sunt impotriva infometarii pentru o zi. Atentie : este vorba de cel mult o zi pe saptamana si o dieta usor hipocalorica , echilibrata in restul zilelor. Degeaba nu mananci o zi daca in restul saptamanii depasesti necesarul de calorii.

Cat slabesti daca nu mananci o singura zi pe saptamana?

Daca nu mananci o zi pe saptamana poti sa slabesti intr-o luna 1 kg, 1,5 kg. Acest lucru este conditionat de un control destul de strict al caloriilor pe care le consumi in celelalte 6 zile ale saptamanii.