Nu poti slabi cu ceai verde daca nu iti reglezi dieta. Este necesara o dieta hipocalorica ( saraca in calorii). In plus rezultatele pot fi bune daca faci si exercitii fizice, ceaiul verde fiind cunoscut si datorita faptului ca accelereaza metabolismul si creste energia. Daca reduci caloriile consumate zilnic si daca faci sport, ceaiul verde te va ajuta sa arzi grasimile si sa slabesti sanatos. Cu ceai verde vei slabi in jur de 2 kg pe luna, dar sa nu bei mai mult de 3 cani cu ceai pe zi ( sa nu bei ceai verde seara).
Ceaiul verde are mai putina cofeina decat ceaiul negru si, in plus,este un mai bun antioxidant.
Daca vrei sa afli mai multe detalii despre ceai de slabit citeste aici.
Sunt insa pastile de slabit care contin ceai verde sau extract de ceai verde. Ele sunt indicate persoanelor care nu suporta gustul acestui ceai.Cu ele se pare ca poti slabi in jur de 4 kg pe luna , dar conditiile sunt aceleasi: dieta echilibrata ( saraca in calorii) si exercitii fizice.
Daca ai slabit cu ceai verde te asteptam cu comentarii.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu