Cat slabesti cu Kangoo Jumps?

Conform celor care practica acest tip de aerobic, slabirea cu Kangoo Jumps se datoreaza faptului ca aceasta miscare stimuleaza sistemul limfatic.  In afara de arderea caloriilor , exercitiile Kangoo Jumps tonifica bratele, coapsele si abdomenul si iti intaresc muschii. Mai nou se pare ca poti face jogging fiind incaltat cu aceste ghete.
Cat slabesti cu Kangoo Jumps?

Depinde de la ce greutate pornesti, cat de bine faci exercitiile ( se recomanda la o sala specializata). Din ce am citit se pare ca poti slabi in jur de 5 kg pe luna, dar poti sa ajungi la acest rezultat daca tii si o dieta hipocalorica.
Media caloriilor arse este de 150 in 15 min. Daca nu tii dieta poti slabi in jur de 2-3 kg pe luna.
Ar trebui sa mai mentionez ca ghetele Kangoo Jumps costa in jur de 200 euro ,iar sedintele la sala intre 20 si 60 lei.
Spune-ne si noua daca ai slabit cu Kangoo Jumps, daca a fost asa distractiv cum se zice si daca te-ai ingrasat inapoi cand ai redus exercitiile.Te asteptam cu comentarii.