Cat slabesti cu dieta disociata?

Exista mai multe variante de dieta disociata; ceea ce au ele in comun este regimul exact pe care trebuie sa-l respecti in fiecare zi.
Dieta disociata de 90 de zile, denumita si dieta de schimbare a metabolismului este cea mai cunosuta dintre dietele disociate.

Dieta disociata de 90 de zile :

• prima zi proteine
• a doua zi legume
• a treia zi carbohidrati 
• a patra zi fructe.

 La micul dejun, in fiecare zi, se consuma fructe ( sau suc de fructe fara zahar).
Ordinea zilelor ( cu alimentele specifice fiecarei zile) trebuie respectata intocmai timp de 3 luni.

Cat slabesti cu dieta disociata de 90 zile? 

Se pare ca poti sa slabesti cu dieta disociata 15-20 kg in 3 luni.
Spune-ne si noua daca ai slabit cu aceasta dieta.Te asteptam pe forum cu comentarii, pareri si intrebari